Массаж не требует предварительной подготовки.
Если Вы рассматриваете массаж для решения конкретной проблемы - боль или спазм и тд, то рекомендуем проанализировать свои ощущения, где и что вас беспокоит, чтобы специалисту было проще понять вашу проблему.
Если у вас имеется направление от врача на массаж или медицинские исследования, возьмите, пожалуйста, их с собой.
Не следует употреблять пищу минимум за час до сеанса, но и приходить с сильным голодом тоже не стоит. Во избежание отеков не пейте много воды перед посещением.